Здравствуйте, дорогие друзья!
По итогам голосования в сообществе «ПСИХОЛОГ — online»
по вопросу «Какие темы вам интересны? (Какие темы поднимать здесь?)»
на первом месте тема «Здоровье. Красота».
Начнём со здоровья.
Самое лучшее, что я могу сразу же для вас сделать — это дать несколько
«уровней» восприятия этой темы, этой проблемы. Проблемы со здоровьем.
Почему здесь есть «несколько уровней»?
Как правило люди рассматривают только один — самый простой — уровень восприятия проблемы. На этом уровне работают медики.
Есть проблема со здоровьем — надо принять «таблетку», которая как-то повлияет на то, что происходит в организме. Что-то изменится. Где-то станет лучше, а где-то — хуже. Но это «хуже» обнаружится гораздо позже — и снова надо будет пить таблетки. Теперь уже от других симптомов.
Или есть проблема со здоровьем — ложишься под скальпель хирурга, и он что-то тебе «подправляет». Результат — тот же, который описан чуть выше.
Есть второй уровень восприятия проблемы.
Это уровень психосоматики.
Психосоматика изучает влияние мыслей человека на его физическое тело.
Или, точнее, влияние психики на тело.
Медицинская психология уже научно доказала, что целый ряд заболеваний зависит не столько от «внешних» факторов, сколько от «внутренних», «душевных» переживаний. В первую очередь это такие болезни, как
бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь 12-перстной кишки, язвенный колит, нейродермит, неспецифический хронический
полиартрит. Психологические факторы играют роль и при других заболеваниях: мигренях, эндокринных расстройствах, злокачественных новообразованиях.
А раз душевные переживания могут запустить ту или иную болезнь, то освобождение от переживаний с той же силой запускает механизм исцеления!
В своей практике я сталкиваюсь со случаями, когда болезни,
прогрессировавшие несколько лет, уходят буквально за считанные дни!
Причём медики часто даже не в состоянии не только вылечить
психосоматическую болезнь, но часто даже не в состоянии правильно
диагностировать её. Отсюда появляются такие диагнозы как
«псевдоэндометриоз». Так что если Вы столкнулись с болезнью, которая никак
не вылечивается на первом уровне (медикаментозно), предположите веские
психосоматические причины этой болезни. И её надо будет проработать на
этом уровне.
Но на этом уровне работают далеко не все психологи. Потому что только
глубокое понимание того, как работает психика, как она влияет на тело,
позволяет решать проблемы со здоровьем через психосоматику.
Почему плохо работают «аффирмации»?
Те, кто используют аффирмации для изменения своего эмоционального и
душевного состояния, наверняка заметили, что несмотря на популярность
этого подхода (конечно, среди тех, кто дошёл до этого уровня), у него есть и
вполне жесткие «границы эффективности». Есть проблемы, которые через
аффирмации легко устраняются, а есть и такие проблемы, которые
аффирмации решить не в состоянии. Даже, напротив, усугубляют проблему.
Почему так?
Дело в том, что аффирмация равносильна внушению. Гипнотическому внушению. А если в подсознании есть противоположная мощная установка, то повторение аффирмаций только провоцирует обострение внутреннего конфликта. И это душевное напряжение «выстрелит» в самый неудобный момент самым критичным образом.
Более качественный подход на этом уровне решения проблем со здоровьем —
это аутотренинг, точнее, высшая ступень аутотренинга. В этом подходе
учитываются имеющиеся глубинные установки, они прорабатываются.
Но психологи, которые давно уже работают на этом уровне решения проблем,
имеют и другие, ещё более эффективные подоходы. Некоторым из них можно
научить любого человека. Некоторые эффективно могут примениться только
самим психологом в контакте с «пациентом».
Но есть и третий уровень восприятия проблемы со здоровьем.
Это ещё более глубокий уровень причнно-следственных связей. На нём
работают целители, которые занимаются «духовным целительством».
Говорить о нём детально прямо сейчас не имеет смысла. Может быть позже.
Но если коротко обозначить…
Мы живём не просто «в государстве», или «в обществе», или «в семье». Хотя и это оказывает на нас огромное влияние ))
Мы живём в огромном мире, где каждое существо, даже букашка, оказывает
влияние на природные и энерго-информационные процессы мироздания. Мы живём в мире, который промыслил и упорядочил великий разум — Бог.
И от того, как мы «вписываемся» во вселенские законы, зависит и наше
душевное состояние, и наше здоровье соответственно.
Как подросток, не зная о «Уголовном кодексе», совершая правонарушение,
получает какое-либо наказание, так и любой человек, нарушая вселенский ход
вещей, получает «по голове». И душевное состояние ухудшается, и по
здоровью это бьёт.
Но этот уровень люди, как правило, вообще не затрагивают.
Отсюда и «неизлечимые» болезни, и тяжёлое душевное состояние, с которым
не могут справиться ни большая часть психологов, ни — тем более —
аффирмации…
Теперь же немного о практическом восприятии этих «уровней».
Например, ситуация: вы подвернули ногу, как-либо травмировали. Конечно,
нужно наложить повязку или шину, обработать рану, если она открытая. Может
быть даже выпить обезболивающее, если не в силах справиться с болью. Это
первый уровень решения проблемы.
А вот дальше уже пойдёт то, что отрицается большей частью людей! )))
Поэтому и стоят на первом месте проблемы со здоровьем!
Дальше надо разобраться с причинами этой травмы. Конечно, можно
допустить, что вас подвело чувство равновесия или координация движений. И
это тоже надо учитывать. Но! Ещё в Библии было написано, что у Бога каждая
птица на счету, а с человека даже волос случайно упасть не может! То есть, на
то, что Вы травмировали ногу, есть очень веские причины.
Прежде всего рассматриваем психосоматику.
Ноги на психологическом уровне связаны с уверенностью в себе, с устойчивостью по жизни. Также они отвечают за движение вперёд по жизни, к своим целям.
И ноги подворачиваются или травмируются (или просто болят), когда этой самой уверенности не хватает. Или если вдруг потерялась уверенность в будущем; пропал смысл двигаться вперёд.
Но надо понимать, что это только ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ причины. Есть
подходы, которые позволяют каждому человеку очень точно самостоятельно
определить, что привело к травме или болезни.
И когда эти причины прорабатываются — нога восстановится после травмы
гораздо быстрее. Или пройдёт болезнь.
Был случай, когда банальная проблема — чирь на глазу — не проходил несколько
лет! Женщина перенесла безрезультатно шесть (!) операций — чирь вскакивал
снова!
В этом примере «здоровье» и «красота» очень тесно связаны )))
Но есть ещё и третий уровень.
Когда мы понимаем, что уверенность в себе тесно связана с другими людьми,
в первую очередь с теми, с кем Вы связаны (или были связаны)
эмоционально, с кем у Вас были отношения. И то, как мы себя вели с этими
людьми, а также то, почему мы выбрали именно их для отношений — очень
важная тема для проработки!
В общем, на третьем уровне мы рассматриваем себя не просто отдельным
человеком, но как звено во всём механизме мироздания. С этими причинами
болезней работать гораздо сложнее, но и результаты просто потрясают!
Но об этом мы поговорим как-нибудь в другой раз!
С уважением,
Юрий Семёнов
Практический психолог
https://psi.semenovyu.ru
Если нужна персональная консультация или помощь —
обращайтесь в WhatsApp: +7-980-378-46-53
При использовании текста — указание авторства
и ссылка/гиперссылка на источник (https://psi.semenovyu.ru) ОБЯЗАТЕЛЬНА!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Самый лучший тост
От чего зависит счастье в личной жизни?